“鬼斯通”在《宝可梦》系列游戏中是指“鬼斯”（Gastly）和“斯通”（Haunter）这两种宝可梦，在讨论CP（个体值）时，CP是指宝可梦的个体能力值，是决定宝可梦战斗实力的壹个重要影响。

鬼斯”和“斯通”的CP值，它们在不同的游戏版本中有所不同，CP值在40-60之间被认为是较好的，然而这个范围并不是固定的，由于不同的宝可梦有不同的基础CP值。

下面内容是《宝可梦》游戏系列中“鬼斯”和“斯通”的CP值范围（仅供参考，具体数值也许因游戏版本而异）：

• 鬼斯（Gastly）：基础CP值约为120-160
• 斯通（Haunter）：基础CP值约为160-200

壹个CP值在160以上的鬼斯或斯通可以被认为是较好的,至于几许CP算是“好”，这取决于你的目标和宝可梦的运用情况，如果你想要在战斗中取得优势，那么更高的CP值天然更好。

CP值只是宝可梦战斗实力的一部分,其他影响如等级、属性、技能、种族值和努力值等也同样重要，在选择宝可梦时，需要综合思考多个影响。